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楼主: 郭奕芳

医学小常识

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 楼主| 发表于 2014-7-25 20:06:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 郭奕芳 于 2014-7-25 20:07 编辑


嘴里七种味道是疾病信号
   
  很多时候我们会有口苦的感觉,也有很多人嘴里经常有其他的味道,口酸、口甜、口咸等等,为什么会出现这样的状况呢?中医专家的解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。

  一味、口苦

  表现:五心烦热,口苦咽干。

  原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

  应对策略:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

  二味、口甜

  表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

  原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

  应对策略:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。

  由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

  三味、口酸

  表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

  原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

  应对策略:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

  凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。

  四味、口咸

  表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。

  原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

  应对策略:以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。

  五味、口辣

  表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。

  原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

  应对策略:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。

  六、口臭

  表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

  原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

  应对策略:多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。

  同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

  七、口淡

  表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

  原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

  应对策略:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

  高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

 楼主| 发表于 2014-8-9 13:09:13 | 显示全部楼层

口中异味或预示脾胃病
   
  许多人都有这样的困惑,为什么口中总是有股挥之不去的臭味呢?其实,口臭恰恰就是胃肠疾病最敏感的信号。食物通过牙齿的咀嚼将大块的食物切割成小块,进入胃肠后在胃酸、胃蛋白酶等多重作用下将食物分解为食糜,再由小肠泌别清浊,大肠传导糟粕,共同完成消化吸收功能。

  胃腑在中医学中就好像一段管道,这段管道不能被堵住,要时刻保持畅通才正常。食物在哪一腑停滞均会导致消化功能的失常,从而诱发各类疾病。食物在胃内积存时间过久就会产生异常发酵的气味,正像很多人感到疑惑的“为什么反复刷牙口中还有异常的臭味”,其实这是胃肠中积聚的食物所产生的,与刷牙又有什么关系呢?所以当您发现口中臭味久久不能散去时,首先要考虑胃肠疾病,这往往是“脾胃蕴热”所致,此类人多进食辛辣肥甘之品,久而蕴积生热,中医称之为“火”毒,当热邪停滞胃肠,就会影响脾胃的消化功能,食物残渣没有及时消化吸收伴随腐浊之气上泛,故见口中气味酸腐难闻。遇到此类情况,应及时找专家咨询,采取清热泻火,消食化滞之法往往可取得较好的疗效,必要时还需详查胃镜、肠镜以防误诊。

  还有些人会莫名地感觉口甜。“口甜”就是觉得口中有甜味,当然如果是喝完糖水或者是其他带有甜味的食品,自觉口中有甜味,属于正常现象。如果不是进甜食之后而口中有甜味,或者是喝白开水也觉得甜,这便是脾胃出问题的迹象了。中医学认为,口甜也是脾胃出了问题的一种征象。如果出现口甜情况,奉劝大家要去医院做个血糖检查,以便排除糖尿病的可能。如能排除糖尿病则可以尝试用健脾祛湿的方法治疗。

 楼主| 发表于 2014-9-5 10:07:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 郭奕芳 于 2014-9-5 10:08 编辑


洗澡总掉头发什么病
   
  病来如山倒。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,突发前有一些身体上的先兆,即便再忙,也应该多加留意与重视。新加坡肠胃与肝脏专科顾问医生韦俊韬和郭泉医生,为大家总结了10个疾病来临前的信号。

  1.早起感觉恶心。当消化道或肝脏出现问题时,肠胃蠕动受阻,容易导致腹胀、恶心。除胃炎外,会引起恶心症状的疾病包括肝炎、急性胰腺炎等。

  2.清晨起床活动20分钟后,双腿仍然浮肿。若双腿浮肿不散,这是肝硬化的征兆。与三种疾病有关,即心脏功能衰退、肝脏或肾脏疾病。

  3.凌晨出现心慌饥饿感。凌晨四五点突然醒来,有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,吃饭后,不适感逐渐消失,这是血糖偏低造成的,可能有糖尿病倾向,或是肝脏出现问题。

  4.不是因为寒冷而手抖。这种看似平常的症状,成因不详。必须先看医生,确保它是否与帕金森症、甲状腺亢进、神经疾病有关,再对症下药。

  5.洗澡时头发容易脱落。这与头发养分不足或激素分泌异常有关。最常见的脱发原因为雄性激素源性脱发。患者的毛囊受雄性激素双氢睾酮影响,使某些仍处于新生期的毛囊提早萎缩,出现头发稀薄、脱落等症状。

  7.食欲好,体重却减轻。这可能是患上了甲状腺疾病,例如甲状腺机能亢进症。

  8.黑痣变大。若黑痣逐渐变大,而且感觉很痒,甚至有出血现象,可能是皮肤癌的前兆。

  9.爬楼梯时心慌胸闷。这是患有缺血性心脏病的症状,说明心脏功能较弱。患者可能出现心脏衰竭等症状,须及早做心脏检测,查明病因。

  10.背痛。导致背痛的原因很多,除肌肉痛外,也可能是肌肉骨骼性背痛、腰椎间盘脱出症等。若背痛持续时间较长,患者必须进行X光检查,从而确诊病因。(摘自8月15日新加坡《联合早报》乐活01~02版)

 楼主| 发表于 2014-9-5 10:12:04 | 显示全部楼层

起床后多花1分钟可补肾

  很多人睡醒后,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,会有意想不到的效果。

  人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。

  第一,广州中医药大学第一附属医院针灸科副教授王琴玉在接受记者采访时指出,敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位,可防头晕、耳鸣、促听力。

  第二,用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳。

  第三,用两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中有放炮样声响。如此反复做上5—10次,每日做2—3次。中国中医科学院推拿骨伤科副教授方存忠在接受记者采访时说:“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激,同时刺激大脑神经,起到耳聪目明的作用。”这个动作在起床后、睡前或平时空闲时都能做。

  另外,中医学还认为,肾开窍于耳。因此,该练习还可以达到调补肾元、强本固肾之效,老年人不妨多做。


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