医学小常识

郭奕芳

“山寨”一词最早源于手机。从2001年大批模仿诺基亚各种型号的山寨手机出现，到今天各种各样的山寨产品，山寨甚至逐渐演变成了一种社会文化现象——“山寨文化”。    山寨手机，山寨服装，山寨食品，山寨明星，山寨春晚。。。“山寨”几乎包罗万象，大有无不可“山寨”之势。在这种山寨形式下，“山寨药品”也就孕育而生了。

    然而药品是一种特殊的商品，是用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者有功能主治、用法和用量的物质。药品是关乎健康，关乎人命的产品，又岂能随意山寨化。

     山寨药品的受害者是广大的老百姓，对山寨药一定要严管。同样在买药时我们也要注意识别山寨药。

药品山寨现象一
    山寨药品一般都标注的是“健”字号、“消”字号、“食”字号。在选购药品的时候，应先看清批准文号，正规药品的批准文号为“国药准字+1个字母+8个数字”，而山寨版“药品”批准文号是“国食健字+数字”或“某省的简称+卫健用字+数字”。药品和保健品的审批由不同部门进行，药品由药监局审批，批号为"国药准字"，对于药品的审批，国家食品药品监督管理有严格的规定。但对食品、保健品、消毒产品、化妆品等的审批相对没有药品严格。所以买药品一定要认准“国药准字号”。

[ 本帖最后由 郭奕芳 于 2009-4-8 10:51 编辑 ]

郭奕芳

药品山寨现象二
     多数仿冒药品选择了同音异形字，或将“胶囊”、“颗粒”、“片”进行交叉替换。正版是"胶囊"，山寨版习惯用"颗粒"。例如，“京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏”被“山寨”成“京都念庵堂蜜炼川贝枇杷膏”。“999皮炎平”变成了“666皮炎平”；把“排毒养颜胶囊”变成“排毒养颜茶”，到药店看看叫“排毒养颜胶囊”的保健食品就有数十种。“21金维他”的山寨版有“新21金维他”、“21维他”、“21金维也”等。

药品山寨现象三
   包装和品名上与“国药准字”正牌药品酷似，让人难以辨别。

[ 本帖最后由 郭奕芳 于 2009-4-8 10:51 编辑 ]

郭奕芳

　　眼皮跳动很常见，但有的人眼皮跳动逐渐加重，从单纯的上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动，甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。

　　对多数单纯眼皮跳的人来说，最常见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、考试前精神压力过大等。

　　此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光、眼内异物、倒睫毛、结膜炎、角膜炎等，也可导致眼皮跳。

　　然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最常见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的99%，另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。

　　大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力，适当休息就能得到恢复。因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解；如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。

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　一般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。
做这十件事后一定要洗手：
　　1．饭前饭后；
　　2．便前便后；
　　3．吃药之前；
　　4．接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；
　　5．做完扫除工作之后；接触钱币之后；
　　6．接触别人之后；
　　7．在室外玩耍沾染了脏东西之后；
　　8．户外运动、作业、购物之后；
　　9．抱孩子之前；
　　10．接触过传染物品，更要经过消毒反复洗。

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某些特殊情况下，事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内三急也常常忍着。憋乳、憋精等成了大家难言的苦衷。殊不知，这样对健康危害巨大！

一、憋尿当心尿毒症
当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

二、憋便当心结肠癌
憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

三、憋屁当心肠道炎
如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

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四、憋气易让人窒息
如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

五、憋乳当心乳腺癌
宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

六、憋精丧失性功能
如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，可能令睾丸生精能力丧失，睾丸萎缩，丧失性功能，产生腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列症状。

郭奕芳

在去医院以前，我们应该做一点准备工作，学习一些看病的窍门，让我们去医院看病不再那么痛苦。
    1.有备就诊，提高效率

    a.就诊时一定要准备好以往曾经做过的检查报告及病史资料。

    最好能按时间顺序排列，帮助医生快速了解您的病情，也可避免重复检查。

    b.就诊前想好与医生沟通过程中，需得到哪些与自己疾病有关的信息。必要时可事先列一张问题清单，避免因匆忙而忘了该问什么，引起重复就诊。

    c.假如您经济条件不宽裕，不想支付太多的医疗开支，不妨直接告诉医生，让医生开疗效相近、价格低廉的或医保可用的药物。

[ 本帖最后由 郭奕芳 于 2009-4-29 08:42 编辑 ]

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    2.分门别类找医院
    一般来说，三级医院（也就是通常所说的大医院）因运行成本等原因，其门诊、手术和住院收费标准远高于一、二级医院。另外，按医保试行办法规定，医院等级越低，统筹金的起付标准越低，统筹金中个人支付的比例也越低。而一些常见病，如感冒发烧、高血压、肺炎、腰椎间盘突出等病在一般的中小医院都能治，而且治疗方法大同小异。一些小手术也可以选择在医院设备和技术水平完全够格的二级医院进行。

    大医院就诊，病人意见最大的是“四长一短”：挂号、候诊、检查、取药排队时间长，与医生交流时间短，这个现象的根源是很多人都往大医院挤。大医院的特点是分科细、专家多，检查手段齐全、高端，但是分科太细的弊病是不太全面。小医院的医生管得宽，什么病都看，往往经验更丰富，遇到复杂的疾病，需要转科，他们比百姓知道得更多而且准确，有他们提供指导，患者会少走弯路。

[ 本帖最后由 郭奕芳 于 2009-4-29 08:43 编辑 ]

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    3.先去分诊台问问再挂号
    医院的分诊台多是由经验丰富的高年资护士担任。他们对医院熟悉，了解科室和专家情况，会根据患者提供的资料做一个大致的分析，告诉患者应去哪个科室看病，正确的就诊程序，还可能推荐合适的医生。

    4.信任医生，拉近关系
    医生想把病人的病看好的心情与病人想看好自己的病的心情是一样的，没有医生不愿意给患者看好病。

    医生与患者有同样的情感需要，同样需要理解、鼓励、信任和尊重。

    医生每天接待众多病人，每天重复聆听着相差无几的话，你可以说一些大多数人不会说的话，比如旁敲侧击地进行一些赞美等。

[ 本帖最后由 郭奕芳 于 2009-4-29 08:44 编辑 ]

郭奕芳

     5.和医生交流抓重点
    看病的第一步是问诊。最好先把自己的不舒服的感觉是什么、位置在哪里告诉医生，然后医生的提问才会有针对性。医生的提问一般比较简单，如哪里不舒服？什么时候开始的？持续多久了？有发热吗？肚子疼吗？咳嗽吗？等等，回答起来不会很难。如果医生问得比较多，说明医生关注你的病情，不要不耐烦。

    6.病历要集中使用
    病历是患病过程的详细记录，所以每次看病时最好都带着病历本。现在天津各医院病历是通用的，不管什么医院什么科都要使用同一本病历，在使用新病历的时候请把旧病历也带着，装订在一起，有利于医生全面了解病情。

[ 本帖最后由 郭奕芳 于 2009-4-29 08:44 编辑 ]